我的 全谷物+大豆+坚果种子+香料

郭成龙 发表于 2025-10-12 21:36
$ ]* w+ J4 s2 j) [" Q, L# c5 I菜也可以做糊糊吗

3 G3 J" n" a: c% i5 _可以，那就是蔬菜汁。但水果不推荐放破壁机里，会升高血糖。

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郭成龙 发表于 2025-10-22 23:11
% r# O- @4 N+ l) K8 b! o# P你好，你有没有给你爸持续吊人血白蛋白

没有

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郭成龙 发表于 2025-10-22 23:11
' f5 K8 Y! V! E2 b. h' p2 b你好，你有没有给你爸持续吊人血白蛋白

& t. l' Y* Z: ?9 D% y* x8 c吃肉，每周三次河鲈鱼，也吃草饲牛肉，鸡肉，鸭肉

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先定个两年 发表于 2025-10-11 06:31
救命那本书推荐全蔬食，你们有吃肉吗！

$ v4 L+ {" C5 s) X$ H吃肉，每周三次河鲈鱼，也吃草饲牛肉，鸡肉，鸭肉
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