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做到这六点，拒绝肿瘤感染！
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肿瘤进展、复发、转移都是令人头疼的问题，但是这些问题不一定会致命，可以通过手术、化疗、放疗等多种手段进行控制，然而肿瘤患者一旦感染，可能会使病情急速恶化，甚至危及生命。面对感染，肿瘤患者应该在平时护理时多注意，如果能做到下面这6点，会大大减少感染发生的概率。 + ~1 ]3 s4 N6 X4 I- _ g
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01 口腔健康
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- e/ G- c" g: W. Y2 s/ A& A6 [肿瘤患者由于化疗和放疗的副作用原因，白细胞减少、抵抗力下降，口腔粘膜更可能受损。) a+ ?+ C6 h" d9 W
, s9 A0 Z. H5 k0 V日常注意
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. m# y6 y; e+ P起床后、睡觉前和每餐后，刷牙和清洁假牙。
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1 `, B9 ?, ~. C; v2 R使用软牙刷。每3个月换一把新牙刷。
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使用医生推荐的漱口水，更好的避免口腔溃疡。
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如果你患上口腔溃疡，咨询医生是否可以用盐水或清水漱口来替代漱口液，减少不适。; G) H0 t0 S. w5 d2 r# o4 `5 Y2 Y2 m3 ^9 P
9 c4 a7 W2 g3 G. f* r4 c# \% V在接受牙科护理之前，先和你的肿瘤医生确认一下是否可以看牙医。
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& N7 ?' U8 z5 Z0 t6 D使用牙线清洁牙齿前和医生确认，尤其是在化疗期间，使用牙线会增加出血的机会，同时避免使用牙签。
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0 @+ N1 z3 T9 g" j) h. d8 }2 ]尽量远离那些可能会刺激口腔的物品：酒精，烟草，辛辣的食物、大蒜、洋葱、醋、硬脆的食物，以及酸性饮料（如橙汁和葡萄柚汁）。
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使用唇膏保持嘴唇湿润，以免嘴唇开裂，尤其是在干燥的地区或秋冬季节。
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0 ~+ ?5 w- H/ h+ p) }; N5 x. I每天检查口腔是否有红肿、溃疡、白色斑块或出血，如果出现这些症状，和医生确认是否是感染的迹象。6 r: n/ L- U6 p
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02 皮肤护理) ?- }! m' ~3 T$ k8 X
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癌症治疗药物可能会导致皮肤的多种变化。这些变化，如皮肤干燥和刺激，可导致皮肤开裂，细菌趁机而入，发生感染。对于重病卧床的患者，由于条件不便或疾病的折磨卧床，个人卫生处理不及时，身体上、衣服上都附着大量的微生物，遇到适宜的条件就会成为致病菌，一定要勤换衣勤擦身，保持皮肤清洁。
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日常注意
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! f1 E0 i0 C, N9 k+ k ^7 {避免浸泡在温泉或热水浴缸中，温差过大容易导致感冒。/ {; r1 T1 s6 q% E* O: T' {, r& O
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用温和的肥皂洗澡，用软毛巾轻轻地清洗皮肤。8 y+ j3 ~) [( t7 h
& G9 s1 g3 c; x. u. e务必清洁脚，腹股沟，腋下和其他容易出汗的部位。5 e9 V0 x1 I, V: c+ h
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不要用毛巾擦皮肤，而是用毛巾拍干。& B6 x% e8 ?& N0 R8 _9 m
" d7 m" j8 S7 s' L- G6 P# `在皮肤完全干燥后，使用无刺激性的乳液或保湿霜保持皮肤滋润。, n+ D1 w& B& O
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2 O1 b+ O3 j& t- R! S: z03 手部护理
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很多疾病的传播都是由不洗手造成，这在放化疗期间尤其危险。手卫生是预防肿瘤患者感染的一个重要措施，也是最经济、最有效的预防控制措施之一。
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. E% m. M; F( s& l正确洗手可以有效抑制细菌传播。患者应该使用肥皂和清水勤洗手。如果没有肥皂和清水，也可以使用含酒精的洗手液。要用肥皂泡沫尽可能长时间的揉搓双手，至少要达到90秒，尤其要仔细清洗指缝、甲缝与手指间，而后用流动的净水冲洗干净。! i5 ?* L5 [* }# y9 N+ x
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3 b! Z! G/ |- i6 k& U04 导管的护理. L9 p# n; n# v+ t
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癌症患者有时需要通过静脉直接接受药物进入血液，把管子放置在体内。
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置管当日，患者应仔细清洗双侧的手臂皮肤，最大程度的地清除患者穿刺侧手臂上的皮肤暂居菌。置管后，按要求到正规、有资质的医院进行PICC常规维护。
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* y$ ~6 O) g) w% A带管期间护理
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, R( W! w: h5 z4 L带管期间，保持置管处无菌贴膜的完整性及粘贴紧密度，贴膜如有破损或卷边等情况及时到就近的医院更换。8 r) c9 U; T8 e6 `5 D1 |* M
& ~7 [ T0 a; h. Z* J% s' S$ o保持穿刺侧局部的清洁、干燥，避免大汗、局部浸水及外源性污染物的侵入导致贴膜松脱，引起感染。; p8 F5 |: D- a3 ~4 \5 e
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穿刺侧手臂尽量减少以肩关节为轴心的运动，避免该导管反复的牵拉，而进出体内引起穿刺点红肿。/ r. t; m% i. W8 ]- V0 Z
' \: z) u) r" U$ t+ U5 c建议患者穿比较宽松的棉质衣物，透气吸汗，避免闷湿，潮湿的外环境利于细菌繁殖。
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$ F1 b3 g1 v! D2 A1 k每日自行观察穿刺点情况，是否有红、肿、局部发热、按压有疼痛感等局部感染的先兆症状，如一旦怀疑有置管部位的感染，请尽快到医院处理。
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$ a1 F- z) E' c# U% `7 E& ?0 m对于其他引流管，也需要按照使用规范注意日常保护和定期护理。
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05 避免肠道污染
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6 X; P; N' v1 F4 k3 T6 A% G# f某些肠道感染的病原体与食物明显相关，在这种情况下，需要细心准备化疗和放疗患者的食物，确保安全。所以，当你的免疫系统虚弱时，食品安全是非常重要的。
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饮食注意
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f& J8 b$ @* W. z- `一般食物% ?1 T1 `6 Q% c3 c8 M6 B
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接触食物前，要洗手；必要时，应佩戴专用食品手套来处理食物。
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避免使用木砧板，生熟食物要分开，生熟食物的切刀和砧板要分开。) j' y4 {" x' j0 f& S) u8 v, A
2 t7 j$ ~ v( P1 L- t正确冷藏食物，冰柜内熟食与生食要分开，以免被污染。
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- k/ M/ G- R4 k1 K$ q6 y冰箱内冷藏的食物，食用前需要再次彻底加热。
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经常擦拭冰箱内壁，保持厨房卫生。: ~+ d* D& Z. U( d% B# [* s
7 C( k9 S t Y0 r; i# M0 ?在外出旅行时，保证摄入食物安全的方法有：尽量饮用瓶装水，避免吃生食，自己削水果，不买街头小贩的食物。
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肉类和肉制品) V# f8 f0 J( g* }# Q2 m6 ?& H
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不要吃生鸡蛋或者含有生鱼成分的食物（如寿司、刺身类、生鱼色拉等）。1 Z6 U0 r5 U% a8 s' y' [
" {: M/ s/ T( M& B5 V在冰箱内解冻肉类食物，不要在室温下解冻，解冻时间比较长，容易产生细菌；切忌把食物放入温热水中解冻，会引起肉汁大量流失和细菌迅速繁殖。0 ^8 O0 h+ ~- b3 d
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在购买肉食后，应用塑料袋完整包裹生的肉类食物，避免这些食物与其他新鲜果蔬直接接触。- S% f3 T4 j5 t+ j% `/ o
# `- V, e8 v2 c" f烹煮肉类食物时，应保证灶具清洁，肉类食物要彻底煮熟后食用。
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5 M& ^5 [- A1 v% c, G; ?! {购买彻底灭菌的牛奶和乳类制品后，应尽快冷藏。当牛奶未能一次喝完时，应将残余部分丢弃或者短时冷藏，切勿与原包装内的牛奶混合后再次冷藏。
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, \% F0 K& n1 x2 A4 D2 J水果和蔬菜3 P5 G# H& H- x
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洗净水果蔬菜，并及时冷藏，可以使用一些水果清洁剂等，但要彻底洗净。7 r# i% N- X4 [, O3 u+ D
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应丢弃出现霉斑和腐烂的果蔬，哪怕只是很小的一部分。( y/ N1 X3 d' r' \0 @% v# I+ p" }
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不要将削下的果皮与干净的果肉混放在一起。& @0 H/ B/ F& E; ~6 k/ {
7 l/ t# J3 T2 o+ c在某些情况下，医生可能会建议患者避免食用生的果蔬，可以煮熟或煲汤。1 W# L, R! Q: U3 H4 p P
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" P: N# i" K8 `" z* g流感由许多不同的流感病毒引起。癌症患者患流感的风险更高。出现流感的症状，也可能是一个极其严重的信号，病人需要住院，处理不当可能会导致死亡。2 Y) h6 l. ~: B/ g6 H
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流感预防$ |7 Q: P/ \! g1 m
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一定要注射季节性流感疫苗，而不是鼻腔喷雾流感疫苗。流感疫苗是灭活病毒，而鼻腔喷雾疫苗是活病毒，流感疫苗对免疫系统弱的人更安全。
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( m3 [7 T* [( K) K" p( x5 i咨询医生是否也应该接种肺炎球菌肺炎疫苗，流感会导致更严重的疾病，如肺炎，对免疫力低下的人可能有生命危险。这种疫苗可以预防某些类型的肺炎和脑膜炎。
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咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住鼻子和嘴巴，使用后把纸巾扔到垃圾桶里。
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( V6 O8 k6 b" {8 A( k% }经常用肥皂和水洗手。如果没有肥皂和水，使用含酒精的洗手液。
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